当前位置:北京热贡唐卡书画院减肥脸胖如何瘦脸 先看看导致脸胖的因素有哪些
脸胖如何瘦脸 先看看导致脸胖的因素有哪些
2022-09-15

一些女孩子虽然身材很好,但是脸非常胖,不管打扮的多时尚,总是缺少一点美感。这是一个看脸的时代,拥有姣好的面容才是美,瘦脸也是很重要的事情。那么脸胖如何瘦脸呢?瘦脸方法多如天上的星星,哪种类型的瘦脸方法最有效呢?我们先来看看导致脸胖的原因吧!

我们先来看脸胖的三大因素

脸胖的因素1脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

脸胖的因素2面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

脸胖的因素3肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

知道了胖脸的因素之后,我们就该想怎么瘦脸了,那么到底该怎么瘦脸呢?下面我们接着看瘦脸的方法。

瘦脸的方法到现在已经是不算难的了,只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。

瘦脸的方法1:运动法

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸的方法2:沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

瘦脸的方法3:饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

瘦脸的方法4:洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

瘦脸的方法5:勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦!

上面这些瘦脸的方法你是否掌握了呢?可以根据导致自己脸胖的因素,来选择合适的瘦脸方法。其实女人还可以通过化妆的方法来瘦脸,当然这种方法只是一种视觉上的瘦脸效果,并不是真正意义上的瘦脸,不过却是最快速有效的瘦脸方法。